www.osertok.com

2500 yıl önce ünlü Yunan Hekimi Hipokrat ‘’sinirleri bozuk olanlar için en iyi ilaç  kerevizdir ’’diyordu. Bol bol kereviz yiyin.Ancak bu değerli besinin gaz yaptığını da unutmayın.Akşamları kereviz yediyseniz bunun yanısıra mide gazını alıcı şeyler alın.

This book was written from over 25 years of IT experience. I have taken that experience 

We are indebted to the directors and others at Next Generation Security Software,

I want to thank you and congratulate you for downloading the book, “ The Beginners  Guide to Master Hacking In No Time ”

Üzerinde yağ dokusu ince ve sık olmalı. Sakın yağlı diye kaçmayın çünkü yağ demek, lezzet demek. Bunlara ‘’ yazı ‘’ denir ki kasabınıza

Aslında basit gibi görünüyor ama bu noktaları yakalayarak mükemmel noktaya ulaşmam yıllarımı aldı. Şimdiden uyarıyorum bu yolu izleyerek köfte yaparsanız başka yerde köfte yiyemezsiniz.

Bu tarifte sufleye hardal ve keçi peynirinin yanı sıra, unla birlikte Rondoda çektiğim bol miktarda taze nane yaprağını koydum.

Ağır metaller  toksin  içeriklidir. Hücrelerimize zarar verir. Sadece  karaciğer i değil  beyin ,  böbrek  ve  bağırsak ları da olumsuz etkiler.

İki ağrı vardır ki, tahammülü mümkün değildir. Biri diş, diğeri de bel ağrısı… Ters bir hareket, biraz hesapsız ağır kaldırmak, karda buzda kayıp düşmek yeterlidir. Eğer bir de kiloluysanız vay halinize… Öyle bir ağrıyla karşılaşırsanız ki, yeri göğü inletirsiniz.

Kaydettiğiniz torrent dosyaları bu klasörün içersinde hangi torrent programını kullanıyorsanız o torrent dosyasının içersine girin sildiginiz torrent dosyasına 

Haftada 2 defa kullanın. Saç diplerine masaj yaparak sürün.1 saat beklet. DEVAMINI OKU...

İlk olarak 2 bardak sıcak su 45 dakika sonra istediğiniz kadar katı gıda(sebze ve meyve).45 dakika sonra bir çay bardağı soda limon.Hiç bir zaman aldığınız katı gıdanın üzerine hemen sıcak su içmeyin midenizi bulandırırsınız. DEVAMINI OKU...

SIKILAŞTIRICI MASKE: 1 kase yoğurdu 1 çorba kaşığı toz mayayla karıştırın. DEVAMINI OKU...

Migren  düzenli bir yaşam ister. Yemeklerde öğün atlamayacaksınız. Muntazam uyuyacaksınız. Beslenmenize dikkat edeceksiniz. Bunlara uyarsanız, migrenin tetikleyici faktörlerini ortadan kaldırmış olursunuz. DEVAMINI OKU...

Meyve ve sebze suları içerdiği vitamin ve minerallerden dolayı sağlığın yanı sıra güzellik iksiri görevini de üstleniyor. DEVAMINI OKU...

Susam yağı veya ceviz yağı 1 çay bardağı, Muskat(ağrı kesici özelliği vardır)rendelenir. DEVAMINI OKU...

 İştah açıcıdır, vücudu temizler, hazmı kolaylaştırır,çok az ateş düşürücüdür. DEVAMINI OKU...

Yüze yapılırken fazla bastırmayın,hafifçe ovarak veya traş fırçası olur ya onunla uygulayın. DEVAMINI OKU...

Selülitlerin yok olduğunu ya da gözle görünmeyecek kadar azaldığını göreceksiniz. DEVAMINI OKU...

2 adet salatalığı rendeleyin.Ezerek lapa haline getirin.Yüzünüze ve boynunuza masaj yaparak yedirin. DEVAMINI OKU...

Maske uygularken yüzünüze sürmeden önce cildinizi temizleyin.Maskeyi  göz ve dudak çevresi hariç tüm yüz ve boynunuza kalın bir tabaka halinde sürün. DEVAMINI OKU...    

1 tatlı kaşığı toz zencefil, 1 çay kaşığı tarçın, DEVAMINI OKU...

Civan perçemi,meyan kökü,kırmızı kantoron otu,kudret narı.3 su bardağı kaynar su içersine birer tatlı kaşığı ezilmiş veya toz halinde civan perçemi,meyan kökü,kantoron otu konularak 20 dakika demlenir. DEVAMINI OKU...

3 kg iğde, 4 kg suda kaynatılır ve zaman zaman o su içilir. DEVAMINI OKU...

Taze bezelye taneleri ezilip merhem haline getirilerek felçli uzuvlar ovulursa fayda verir. DEVAMINI OKU...

Bir yıl önce gerçeklestirdigimiz HackCon I etkinligi oldukça verimli tartısmalara  vesile oldu. Her toplantıda oldugu gibi, süre kısıtı nedeniyle sözler biraz eksik kaldı. DOWNLOAD HERE...

Ne kadar özeniriz iyi beslenmeye ve vücudumuza gerekli olan vitaminleri kararında almaya…Hatta bazen dışarıdan vitamin takviyesi bile yaparız bunun için.Soranlara da ‘’Aman canım,vitaminin fazlası zararlı değil ki?’’deyip almaya devam ederiz vitamin haplarını. DEVAMINI OKU...

READ MORE...

ᐃThis program is aimed to backup and restore of your GMail mailbox. You will need to activate the IMAP access to your mailbox, to do so, please open your GMail settings and under POP/IMAP tab activate this option. READ MORE...

Her sabah 2 büyük su bardağı kaynar su içine bu bitkilerden birer çay kaşığı ezilerek konur. 20 dakika demlenip aç iken 1 su bardağı içilir.Geriye kalan bir bardak içecek buzdolabına kaldırılır. DEVAMINI OKU...

Karışımı soğuk bir yerde tutun.Her gün cildinize pamukla sürün. Bu cildin sıkılaşmasını ve nefes almasını sağlar. DEVAMINI OKU...

Karışımı sık sık cildinize uygulayın.Dışarı çıkarken güneş koruyucu krem sürün. DEVAMINI OKU...

Kivi maskesi cildin gerginleşmesini sağlar ve sıkılaştırır.Kiviyle uyguladığınız maskenin ardından yüzünüzü ılık ve soğuk suyla dönüşümlü olarak çalkalayıp, DEVAMINI OKU...

Zayıflamak için Afrika gezisi sırasında yerlilerden öğrendiği yöntemi uygulayan Angelina Jolie bağırsakları çalıştırma özelliği olan çay,yağları yakmada da etkili Sadece bu çayı içerek,emzirerek ve yoga yaparak kilo verdiğini söyleyen yıldız çayın nasıl hazırlandığını anlattı. DEVAMINI OKU...

DOWNLOAD HERE

DOWNLOAD HERE

Banyo yaparken yukarıdan aşağıya doğru lifleniyorsunuz yanlış yapıyorsunuz. Aşağıdan yukarıya doğru, daire çizerek lifi gezdireceksiniz vücudunuzda  veya sabunlanacaksınız. DEVAMINI OKU...

Ağda yaptırdıktan bir iki dk. sonra DEVAMINI OKU...

Her balıktan yapılabilir.Bilhassa toprak kapta pek nefis olur.Balıklar ufak ise bütün olarak,Büyük balıklar ise istenilen büyüklükte doğrayarak tuzlayınız. DEVAMINI OKU...

Kılıç balığını istenilen büyüklükte doğrayıp tuzladıktan sonra bir balık bir defne yaprağı olmak üzere şişlere geçirin DEVAMINI OKU...

Kafi miktarda uskumru balığını temizleyip yıkadıktan sonra her birinin arasına birer DEVAMINI OKU...

Balığı temizleyip etrafındaki kılçığı çepeçevre kesin,tuzlayın.15 gram safranı 300 gram tuzlu su ile ıslatıp suyunu alın. 5-6 limonu halka halka kesin. DEVAMINI OKU...

Tavşanı iyice yıkayıp temizledikten sonra doğrayın.Kanının tamamen çıkması için 3-4 saat su da bırakın.Sudan çıkarıp tuz ve biber koyarak bir saat dinlendirin. DEVAMINI OKU...

Kuzu veya Koyunun kebaplık yerinden yumurta büyüklüğünde parçalar doğrayıp ,ince çentilmiş 2-3 baş soğan ve kafi miktarda tuz ve biberle karıştırın.4-5 saat dinlendirin.Etleri şişlere geçirerek, üzerini iç yağı ile muntazaman sarın. DEVAMINI OKU...

Bu kebabı, Edirne’ye mahsus ve bu şehirde Suyolcular Kethudası Mirza Efendi’ye münhasır idi.Sonraları Rumeli Kaleminde kadılardan Ağazade Efendi arasıra yaptırıp damadı şehriyari merhum İbrahim Paşa’nın damadı olan Mehmet Kethudaya gönderirdi. DEVAMINI OKU...

Tavuğu temizledikten sonra ortasından ayırıp iç tarafından ince ve keskin bir bıçak ile etlerini kemiklerinden sıyırarak bütün kemiklerini çıkarın. DEVAMINI OKU...

Tavuğu temizleyip tuzladıktan sonra 2-3 saat bekletin. Sonra bir şişe geçirerek korlu ateş üzerinde devamlı çevirerek pişirin. DEVAMINI OKU...

Kuzu veya koyun etini kuşbaşı doğradıktan sonra tuzlayın.Biraz karabiber serpin. DEVAMINI OKU...

Japonların geleneksel yüz masajıyla hem mimik çizgilerinizi azaltabilir hem de güzel ve pürüzsüz bir cilde sahip olabilirsiniz. DEVAMINIOKU...